Aquagym

L’aquagym propose un travail global cardio-respiratoire et musculaire dans l’eau. Le milieu aquatique permet de faciliter les mouvements et de diminuer les contraintes sur les articulations, ce qui est particulièrement bénéfique en cas de douleurs.

L'eau est chauffée à 30 °C afin d’optimiser le confort et la détente.

N'oubliez pas d'emporter votre maillot et votre essuie ainsi que le bonnet qui est obligatoire. Des vestiaires et des douches sont à votre disposition .

Infos pratiques

• Lundi de 13h00 à 14h00 avec Maëlle
• Mardi de 13h00 à 14h00 avec Ingrid
• Mercredi de 11h00 à 12h00 avec Maëlle et Ingrid 
• Jeudi de 11h00 à 12h00 avec Ingrid
• Vendredi de 13h00 à 14h00 avec Maëlle

Les séances se tiennent à la piscine des Cliniques universitaires Saint-Luc, route 327.