Bibliothérapie

Atelier de lecture créative en groupe

Et si vous faisiez une pause entre les pages d’un livre… pour simplement respirer ?

Venez vous offrir une parenthèse hors du temps,laisser les mots vous porter et sentir souffler le vent dans la voile de votre créativité.

À travers des extraits de romans, de poésie ou encore de chansons, cet atelier vous invite à explorer la bibliothérapie, une approche de développement personnel qui utilise la lecture comme un outil de réflexion et de mieux-être.

La lecture peut contribuer à réduire le stress, développer l’empathie et favoriser une meilleure régulation des émotions.

Grâce à son effet miroir, elle nous permet parfois de nous reconnaître dans les personnages, les histoires ou les mots d’un auteur. Cette résonance intérieure ouvre un espace d’introspection, mais aussi de partage et d’échange avec les autres.

Dans une atmosphère bienveillante et conviviale, chacun est invité à écouter, ressentir, s’exprimer et laisser les mots faire émerger de nouvelles perspectives..

Une échappée belle entre les pages, pour se reconnecter à soi… et laisser libre cours à sa créativité.

Animé par la docteure Caroline Biebuyck, l’atelier vous accueille un mercredi par mois de 10h30 à 12h00.

Cet atelier débute le mercredi 7 octobre 2026.