Fasciathérapie

Les fascias sont des tissus présents dans tout le corps. Ils forment un réseau souple et résistant qui entoure et relie les muscles, les os, les organes, les nerfs et les vaisseaux.
Ils participent à la structure du corps, à la fluidité des mouvements et au confort corporel.

La fasciathérapie est une approche manuelle douce qui s’adresse aux fascias.
Par un toucher lent et progressif, elle aide à relâcher les tensions, soulager certaines douleurs chroniques, réduire le stress et améliorer la mobilité, en soutenant les capacités d’auto-régulation du corps.
Elle permet aussi de redonner de la souplesse aux tissus, qui peuvent se raidir avec le stress ou les épreuves, et ainsi influencer la posture et le bien-être général.

Les séances se déroulent sur table, habillé(e), sans manipulation brusque.
C’est un moment pour se poser, se détendre dans le respect du rythme de chacun.

Quand ?

Le mardi matin par Lisa Coppi