Step

Ce cours dynamique vise à améliorer l’endurance cardio-respiratoire et la coordination à travers des enchaînements simples et rythmés.

L’approche est ludique et chorégraphique, et inclut également un travail global de renforcement musculaire.

Infos pratiques

• Jeudi de 09h00 à 10h00 avec Chloé - route 2.60 : salle dojo à l'Institut Roi Albert II